Condal CrossFit
ESCAEN Clase de prueba
Clase de prueba · 15 €
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Del primer día al siguiente nivel

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entrenar.

Todas las clases van guiadas por coach y se adaptan a tu nivel, experiencia y condición física.

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01Servicios

Cinco formas de entrenar.

Atleta preparando un peso muertoGràcia · PoblenouCrossFitClases guiadas por coach y adaptadas a tu nivel.VerClase de CrossFit Teens13-17 años · PoblenouTeensFuerza, coordinación y trabajo en equipo para adolescentes.VerEntreno al aire libreBaix GuinardóOutdoorCrossFit al aire libre con coach, material y música.VerSesión de readaptaciónCon BrainWaveReadaptaciónRecupérate de una lesión con un plan individual.VerAtleta en la bici de aireVisitantesDrop-in¿De paso por Barcelona? Entrena con nosotros.Ver

02Tipos de sesión

Cómo entrenamos.

Lo que verás en la pizarra de Gràcia y Poblenou.

Clase de WOD
01WODFuerza y adaptación progresiva de la resistencia física trabajadas de forma total: el entrenamiento del día.
Clase de Metcon
02MetconPara quienes se inician: mejora tu capacidad de almacenar y usar energía.
Clase de G-WOD / Movement
03G-WOD / MovementMás control y fuerza corporal con los conceptos básicos de la gimnasia.
Clase de Strong
04StrongSistema «Westside Conjugate»: una gran variedad de movimientos para ganar fuerza.
Clase de Halterofilia
05HalterofiliaLos dos levantamientos olímpicos, clean & jerk y snatch, con técnica de verdad.
Clase de Outdoor WOD
06Outdoor WODAl aire libre y trabajando todo el cuerpo de forma funcional.

También en el horario

  • Hybrid
  • Open Box
  • Mobility
  • Skills
  • Ninja WOD
  • Community WOD

Descripción de estas sesiones pendiente de confirmar: en su web actual solo aparecen en el horario.

15€Clase de prueba · Gràcia o Poblenou

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